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  • ◎耐熱玻璃製成,可耐溫120℃

    易開罐式拉環,攜帶方便

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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

家有胖小孩的家長要注意了!衛福部國健署根據教育部調查統計發現,國內約3成國中小學童體重過重及肥胖,專家提醒,兒童肥胖可能導致早發性糖尿病、氣喘,長大後,心血管疾病風險將增加1至2倍,要特別注意。

胖男童 先進國家排第6

根據教育部學生健康檢查的資料顯示,103學年度國小及國中學童過重及肥胖比率各為29%及28.8%,其中國小男童及女童過重及肥胖比率分別為32.8%及24.9%,國中男生及女生過重及肥胖比率各為33.1%及24.2%。在33個先進國家當中,台灣男童排行第6,女童則排名第12。

心血管疾病風險 增2倍

國健署社區健康組組長林莉茹表示,國內學童肥胖率如此高,推測和吃多油炸高熱量食物、喜歡喝含糖飲料,同時愛用3C產品又少運動有關。

國外研究發現,肥胖兒童比起正常小孩的血管硬度較高,心跳較快,血管內皮功能也較差,而孩童時期的長期肥胖,也會增加成人時的心血管疾病風險,證實兒童肥胖所造成的傷害,將隨著年齡增長,影響擴大。

台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師粘曉菁表示,由於台灣手搖飲料店四處林立,無論大人小孩都愛喝,以致許多孩子只喝飲料、不喝開水,臨床上不少小學生年紀輕輕就罹患脂肪肝等代謝疾病。

粘曉菁說,她曾收治過一名小朋友,因為是家族長孫,特別受到長輩寵愛,平時最愛吃速食,每天也是喝含糖汽水,又不愛運動,結果就被驗出來輕度脂肪肝及血液中膽固醇、三酸甘油脂均偏高。

林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示,倘若人體攝取過多高果糖玉米糖漿,易在肝臟和脂肪組織中轉換成脂肪酸和三酸甘油脂,引發脂肪肝或是代謝症候群。

醫師:喝開水、多運動

他建議民眾盡量多喝白開水、多運動外,若是非得購買手搖飲料,也要控制高果糖玉米糖漿的分量,像是無糖、3分糖都是不錯的選擇。

(中央社里約9日綜合外電報導)巴西的帕運明星泳將狄亞斯(Daniel Dias)在里約帕運開啟摘金之旅,外界稱他為「帕運版費爾普斯(Michael Phelps)」,他卻只想作自己,寫下屬於自己的歷史。

法新社報導,雙臂與右腿罹患先天性畸形的狄亞斯,8日晚間贏得S5級200公尺自由式金牌後,已累積拿下16面帕運獎牌,離成為帕運史上最輝煌運動員之一又更近了一步。

28歲的狄亞斯8日晚間10秒之差,擊敗美國選手柏金斯(Roy Perkins),驚人的速度讓地主巴西觀眾嗨翻天,更令對手膽寒的是,他還有8項賽事要征戰,這也使外界拿他與費爾普斯相提並論。

甫於上月里約奧運後引退的美國泳將「飛魚」費爾普斯,以生涯在奧運摘下28面獎牌、當中23面金牌,成為奧哪裡買運史上最輝煌的運動員。達人

不過成就正逼近費爾普斯的狄亞斯表示,他只想寫屬於自己的歷史。

他說:「我就是狄亞斯,我想締造屬於我自己的一頁,不過能被人拿去與一位偉大運動員相好評提並論,我感到很高興。」

狄亞斯的帕運獎牌數有可能在里約推進至24面,這將使他超越澳洲的高德瑞(Matthew Cowdrey)目前所保有帕運男子游泳選手23面獎牌的紀錄。不過狄亞斯距離已退休的美國帕運泳將索恩(Trischa Zorn)55面獎牌的紀錄,還有段距離。

如果狄亞斯2020年繼續參加東京帕運,他就有機會超越費爾普斯。但狄亞斯說:「我沒想過這個,說真的,我只想盡力游好比賽,獎牌只不過是努力過程的附帶品。」1050909

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者馮昭上海9日電)由於安全隱憂多,服務和標識系統欠缺,廁所髒亂差,聞名的大型溶洞—張家界龍王洞景區,上榜中國大陸國家旅遊局今天公布的「十一」長假綜合秩序最差景區。

為加強監管,揚優抑劣,大陸國家旅遊局公布「十一」假日旅遊「紅黑榜」,表揚最佳景區、優秀旅行社、優秀導遊、優秀旅遊工作人員和文明遊客;同時公布假日期間廁所改善成績差、環境髒亂、管理混亂、服務惡劣的旅遊經營單位和從業人員以及不文明遊客。

除了張家界龍王洞景區,上海太陽島國際俱樂部、江西吉安香樟園景區、廣西防城港百業東興景區、西藏城關區奪底鄉維巴村以及發生遊客與景區工作人員爭執事件的北京十渡景區,都上榜綜合秩序最差景區。

因服務問題,北京途牛旅行社上榜不合格旅行社。因導遊擅自增加自費項目、遊客在景區亂塗亂刻,共有5名導遊和6名遊客登上不合格導遊和不文明遊客「黑榜」。

因流量管控得力、旅遊秩序平穩、服務管理規範,北京故宮博物院、重慶大足石刻、湖南韶山旅遊區、海南三亞南山旅遊區、雲南麗江古城等知名5A級旅遊景區上榜綜合秩序最佳景區。

四川青城山—都江堰山景區、山東台兒莊古城、湖北三峽大壩旅遊區、河北保定京西百渡休閒度假旅遊區分別上榜廁所革命最佳景區、旅遊市場秩序最佳景區、旅遊安全保障最佳景區、旅遊服務最佳景區。1051009

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